Любить себя – это действия, совершаемые в обычной жизни. Это то, как я проживаю каждый день. Это мои маркеры, мои маяки, мои слова и поступки.
Итак, любовь к себе – это

- Не идти за другими, а идти за собой, выбирать себя и свой путь.
- Разрешать себе чувствовать - плакать, смеяться, злиться, смущаться и т.д.
- Заходить в магазин и выбирать то, что я хочу и люблю.
- Быть с теми, с кем мне хорошо, приятно и в кайф.
- Выбирать спать, если я хочу спать и имеется такая возможность.
- Не терпеть хамства, унижений, оскорблений. Никогда и ни от кого. Уходить, говорить, но не терпеть.
- Не делать того, что от меня хотят другие, если я категорически не хочу или не согласна с этим.
- Баловаться, позволять себе мелкие, средние, крупные шалости. Баловать себя и других.
- Позволять себе быть, проявляться, быть видимой.
- Принимать, что я разная в разные моменты времени. И не оправдываться за это.
- Заботиться о здоровье. Проверять, диагностировать, лечиться.
- Выбирать себя в сложные моменты жизни, быть своим адвокатом, защищать себя.
- Быть другом себе - добрым, сочувствующим, поддерживающим.

А что для вас любовь к себе? Как вы понимаете, что любите себя в повседневной жизни?