Автор: психолог, гештальт-терапевт Ирина Соколова
Быть хорошей или счастливой?

Конечно, счастливой.

Но что делать, если родом из племени «хороших»? Где любят правильных и гладких. Где зависят от одобрения. Где не умеют отказывать. Где массово гуляет стыд за собственное несовершенство. И много страха облажаться.

И вот задачка – как из пункта А (из хороших) прибыть в пункт Б (к счастливой). Непростая задачка, скажу я вам. И путь непростой. Но возможный.

Особенно если разобраться с внутренней богиней. И признать, что богинь - идеальных людей не существует.
Что в идеальности нет воздуха. Там нечем дышать. Что идеальность пластмассовая.
Что в глубине есть живая тонкая и уязвимая. И пока стыдно ее показывать, но она там есть.

Кстати о стыде. У хороших девочек стыда много. Очень много. В больших количествах он токсичен. Отравляет нутро.

Стыд парадоксален – чем его больше, тем труднее его показывать. А признавать, говорить о нем важно, так он теряет силу и власть.

Возможно, вы уже стоите на этой непростой дороге?

Тогда возьмите с собой чемодан сочувствия и добрых слов. Открывайте каждый раз, когда больно и спотыкаетесь. Обнимайте себя добрыми словами, сочувствуйте невзгодам. А там, глядишь, и прибыл куда хотел, и счастье, и хорошооооооо.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями и коллегами!